Ablauf eines Coachings
In unserem kostenlosen Kennenlerntermin geht es in erster Linie darum rauszufinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt, um eine offene Atmosphäre zu schaffen. Wir sprechen das erste Mal über Ihre Ziele und Ihre aktuellen Herausforderungen, um zu analysieren, ob ein Coaching die richtige Lösung für Sie ist. Diese Sitzung ist sowohl virtuell als auch an einem Ort Ihrer Wahl möglich. Bei Ihnen Zuhause, im Wald, am Rhein – wo Sie sich wohlfühlen. Gern kommt auch mein “persönlicher Assistent” Eddi mit, wenn es Ihnen hilft, sich zu öffnen.
Nimm Dir Zeit für die Dinge,
die Dich glücklich machen.
Sollten Sie Ihre Themen mit mir bearbeiten wollen, suchen Sie sich die für Sie passende Umgebung aus. Bei der ersten Sitzung erarbeiten Sie Ihre Ziele, die Sie mit mir im Laufe Ihres Coachings angehen wollen. Diese bilden die Basis für alle weiteren Treffen. Anschließend schätzen Sie ein, welche Ihrer Themen über die größte Energie für echte Veränderungen verfügen und als nächstes bearbeitet werden sollten. Diese Energie ist wichtig, da jede Umstellung ein “Raus aus der Komfortzone bedeutet!
In unserer Zielearbeit formulieren Sie, was Sie erreichen wollen, woran Sie messen werden, ob Sie erfolgreich waren und untersuchen, ob das Erreichen Ihres Ziels jemanden schaden könnte. Anschließend biete ich Ihnen eine Auswahl an Methoden an, die für die Bearbeitung Ihres Ziels geeignet sind. Dabei können Sie aus meinem reichhaltigen Fundus aus bewährten Techniken, wie der Aufstellungsarbeit, dem NLP, der Hypnose, Stress- und Work-Life-Balance-Coaching schöpfen. Sie suchen sich die für Sie an dem Tag passende Methode aus und starten Ihren Weg!
Wenn Du fliegen willst,
musst Du das hinter Dir lassen,
was Dich nach unten zieht.
Toni Morrison
Im Laufe der Bearbeitung Ihres Ziels überprüfen wir immer wieder, ob die Methode Ihr Thema abschließend bearbeitet hat oder eine weitere Vertiefung in einer nächsten Session nötig ist. Sollte dies nicht der Fall sein, leiten Sie sich selbst mit Hilfe meiner Anleitung geeignete Maßnahmen ab, um Ihr Ziel zu realisieren. Zum Schluss testen wir anhand künftiger Situationen Ihre neu gewonnenen oder aktivierten Ressourcen gemeinsam aus, um auch sicherzustellen, dass Ihre angestrebten Verhaltensweisen und Reaktionen dann ganz natürlich und automatisch eintreten werden.
Wollen auch Sie sich selbst ein tolles Geschenk machen
und sich ein Coaching gönnen?